来例假可以吃阿胶糕吗？

胡柏芬 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：擅长中西结合诊治妇科肿瘤、妇科宫腹腔镜、妇科生殖系统炎症、内分泌疾病、功能失调性子宫出血、产后病等各类妇产科疾病。

月经期间，可采取阿胶糕养血，一定要注意个人卫生、经常换内衣、不要出现激烈运动、保持阴部清洁干燥，避免吃刺激性辛辣的食物，饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜水果和蔬菜等食物，要合理饮食，不要出现暴饮暴食的现象，这样对你的月经没有什么好处。